ngayong katapusan ng mayo ang ika-anim na taon kong smoke free. i’ve never looked back after stopping cold turkey. naalala ko ang nalalapit kong anibersaryo ng paghinto sa paninigarilyo kasi ang pinaka kinaiiisan ko lately ay yung kapitbahay kong panay ang sigarillo sa patio niya. pumapasok kasi sa bahay yung 2nd hand smoke. amoy pa lang ng usok, napapa bwakangina na ako.
wala tayong magagawa, virginia: ang mga ex-smokers talaga na tulad ko ang pinaka soup nazi ng mga yosi boys (and girls).
nice! buti ka pa. hirap din talaga mag stop sa pagyoyosi pag nasanay na katawan mo na laging may hinihithit na usok…. haist
Boss Batjay, idolo ka talaga
trying to quit cold turkey pa din(kahit wala namn akong alagang pabo, hamster at aso lang)…1-2 sticks lang every night pagkatapos kumain
bakit ba natatalo ng urge yung motivation ko mag quit? pls advice..salamat