WISH I DIDN’T KNOW NOW WHAT I DIDN’T KNOW THEN – PART 2

things i know now at 41 that i should’ve done when i was 21:

  1. huminto sa paninigarillo – maaga akong natutuo magyosi at nagsisisi ako na hindi ako huminto agad. in fact nagpatuloy ang bisyo ko from high school all the way hanggang sa aking late 30′s. kung di pa ako na hospital, hindi ako titigil. hay naku, hindi lang titi ko ang matigas. sana hindi pa huli.
  2. Continue reading

Until all you can see is the night

lumabas na yung resulta ng latest lab test ko last week. sabi ng doctor ko, wala naman daw akong dapat ikabahala – wala siyang nakitang tulo, hindi ako nagdadalang tao at malinaw pa rin daw ang aking ihi. medyo mataas lang ang aking cholesterol. ang normal range dapat ay below 200. ang score ko ay 221 kaya medyo naiinis ako.

ano pa ba kailangan kong gawin para bumaba ang cholesterol ko?

Continue reading

MANANANGGAL’S REVENGE

MAHALAGANG BALITA… “di-dit-ditdididit” (sound epeks na morse code na ginagamit sa radio news). TIME CHECK…ang oras sa buong kapuluan: limang minuto, makaraan ang truck ng basura. ang oras ay hatid sa inyo ng “Ruby Blade Pomade, Ang Pomada ng mga Nag-aahit!”… ding-dong (doorbell sound epeks ng time check)

Garlic Research Shows No Effect on Cholesterol. Although garlic and garlic supplements are widely promoted as cholesterol lowering agents, a randomized study published Monday has found no evidence that garlic works any better than a placebo in reducing blood lipid concentrations.


packingsheet, kain pa naman ako ng kain ng bawang para bumaba ang cholesterol ko. wala naman pala itong ibinibigay sa akin kundi bad breath, malasang ulam at protection laban sa aswang.

So you think you’re a romeo, playing a part in a picture-show

nagpalit na ng daylight savings time dito last sunday kaya alas siyete ng gabi ay mataas pa rin ang araw. medyo umiinit na rin. in fact, parang summer na nga ang feel dahil nung weekend ay umabot na sa 100 degrees farenheit ang temperature sa southern california. ‘tanginangyan, mukhang nakakalimutan ko na ata ang metric system. ano na nga ba formula? teka… 100 degrees maynus 32 equals 68 dibaydibay 1.8 equals 37.78 degrees C. piso na lang, impyerno na.

sa sobrang init nga ay nagkaroon ng malaking sunog dito. galing kami nina jet sa las vegas at nadaanan namin yung brush fire sa anahein hills. malaki ang sunog kaya sinara nila yung toll road na papasok sa city namin at kinailangan ko pang umikot para makauwi. pero ok lang, sabi nga ng supertramp – “take the long way home.”

Continue reading

TALES FROM BEHIND THE WALL, PART 3

nag graduate ako ng engineering nung summer ng 1988. buhay pa ang daddy ko nung time na yon and in fact, nag blowout siya ng dinner after the graduation ceremonies sa PICC. nagpunta kami sa isang seafood restaurant sa ermita, tapos nag order siya ng malaking sweet and sour na lapu-lapu. habang kumakain kami…

DADDY: oy, dahan dahan kayo sa pagkain ng isda, ha!

AKO: bakit po?

DADDY: eh baka matini.. [FUNNY NOISES, UBO, UBO]

AKO: ano pong nangyari sa inyo?

DADDY: natinik ako.

Funny thought I felt a sweet summer breeze

ano ba kailangang gawin para mag improve ang memory?

napansin ko kasi, nahihirapan akong ma-retain ng mga bago kong natutunan. nag decline ito nang mag turn ako ng 40 years old. minsan nga nakakahiya dahil hindi ko maalala ang mga pangalan ng mga tao kahit araw-araw kaming nagkikita. ok lang sana sa pilipinas dahil kalabit, “hoy” at saka “pssst” ay ok nang pangtawag sa mga tao. pero dito sa amerika ay malaking problema dahil baka magulpi ka pa pag nangalabit ka na may kasama pang sitsit at “hoy”, tulad ng ginagawa ng maraming mga pinoy na kulang sa pansin.

Continue reading